Nachdem ich eine Zeit lang wieder unter Fressflash und Bierdurst verfügte, scheine ich nun wieder in der Spur zu sein! Zeigt sich ja auch deutlich daran, dass es wieder runter geht. Ich muss nur stark sein und darf mich nicht in Versuchung führen lassen. Eigentlich ganz einfach. Eigentlich...
abnahmeprotokoll - 10. Mär, 10:18
Das war heute morgen ernüchternd!
Alles zurück auf "Los"!
abnahmeprotokoll - 8. Feb, 08:25
Es geht, wenn auch langsam, abwärts.
abnahmeprotokoll - 24. Jan, 06:37
Nur weil ich am vergangenen Freitag auf Samstag mal mit der Frau in einem Wellnesstempel geschlemmt und relaxt habe? Gleich drei Kilos plus draufgehauen? Wahnsinn!!!
Egal, weitermachen mit reduzierter Zufuhr!
abnahmeprotokoll - 18. Jan, 08:39
Wenn such in gaaanz kleinen Schritten, so ist doch von Woche zu Woche eine Reduzierung zu verzeichnen. Auch wenn es für manche nix ist. Aber für mich sind es Riesenschritte! Unter 100 war ich die letzten 30 Jahre nicht und werde auch nie dorthin kommen.
abnahmeprotokoll - 12. Jan, 06:48
...brachte ich dieses Gewicht auf die Waage!
Weiter gehts!
abnahmeprotokoll - 4. Jan, 12:45
Trotz OP und KH-Aufenthalt bedingtem Bewegungsmangel und wieder (fast) normaler Kost weiterhin auf Talfahrt!
Erstmals seit nahezu 3 Jahren wieder ein BMI unter 50!
Vielleicht kann ich das neue Jahr sogar mit einem Gewicht unter der 150er Marke begrüßen?
Es bleibt also spannend.
Guten Rutsch, falls hier noch jemand mitliest... ;-)
abnahmeprotokoll - 28. Dez, 11:24
Ich konnte nicht anders und habe mich heute dann doch nochmal gewogen, bevor es morgen früh ins Krankenhaus geht. Schön, dass ohne große Anstrengungen wieder ein halbes Kilo runter ist...
abnahmeprotokoll - 18. Dez, 20:08
